ลดปัญหาลูกท้องอืดด้วยท่า I Love U

“ลูกท้องอืด” สามารถเกิดขึ้นได้ปกติและไม่เป็นอันตราย มักเป็นอาการที่ทำให้เด็กไม่สบายตัวและอารมณ์ไม่ดี ซึ่งอาการท้องอืดของลูกเกิดจากระบบย่อยอาหารของเด็กโดยเฉพาะ 3 เดือนแรกยังทำงานไม่เต็มที่ การเกิดแก๊สสะสมในกระเพาะอาหารจึงเกิดขึ้นได้เป็นเรื่องปกติหลังลูกดื่มนม ส่วนเด็กที่มีอายุ 6 เดือนที่สามารถทานอาหารอื่นๆ นอกจากนมแม่ได้แล้วก็อาจทำให้ท้องอืดเพราะกระเพาะอาหารยังไม่คุ้นชินกับการย่อยได้เช่นกัน และอาหารบางประเภทยังทำให้เกิดแก๊สสะสมในท้องได้ง่าย เช่น กะหล่ำปี ถั่ว ข้าวโอ๊ต และผลไม้รสเปรี้ยว เป็นต้น

วิธีบรรเทาอาการลูกท้องอืด

  • จัดท่าให้นมลูกให้ถูกต้อง โดยให้ศีรษะลูกอยู่สูงกว่าลำตัวเล็กน้อย
  • กระตุ้นให้ลูกเรอออกมาหลังป้อนนม เช่น การอุ้มพาดบ่า
  • รักษาความสะอาดของขวดและจุกนม ป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อโรคกระตุ้นให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
  • นวดพุงลูกเพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้ เพื่อให้ลูกสบายท้อง

การเตรียมตัวก่อนนวด

  • วางลูกบนเบาะหรือที่นอน และถอดเสื้อผ้าของลูกออก
  • เล็บของคุณแม่ห้ามยาวเด็ดขาด ป้องกันการขีดข่วนบนผิวของลูก
  • ชโลมมือด้วย Soothing Care Cream หรือทาที่ผิวลูก เพื่อเพิ่มความนุ่มลื่น ผ่อนคลาย

 

ท่านวดพุงให้ลูกสบายท้องด้วยท่า I Love U
I = ใช้ฝ่ามือของคุณแม่ลูบจากใต้ราวนมด้านซ้ายของลูกเป็นเส้นตรงจากบนลงล่างมาถึงท้องน้อย เป็นรูปตัว I
Love = คุณแม่ใช้ฝ่ามือลูบบนท้องของลูกจากด้านซ้ายมาทางด้านขวา และลูบลงมาถึงบริเวณท้องน้อย ลักษณะเป็นรูปตัว L กลับหัว
U = คุณแม่ใช้ฝ่ามือลูกท้องลูกเป็นรูปตัว U คว่ำ เริ่มจากทางด้านซ้ายไปทางขวา
การนวดพุงผ่อนคลายไม่ควรนวดทันทีหลังลูกดื่มนมเพราะจำทำให้ลูกอาเจียนออกมาได้ ควรนวดหลังจากลูกดื่มนมไปแล้ว 2 ชม.

Leave a Reply

เว็บไซต์นี้ใช้ระบบคุกกี้เพื่อทำให้เรามั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประสบการณ์ที่ดี และเนื้อหาที่คุณสนใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยคุณสามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว