3 ปัญหาผิวยอดฮิตของคนท้อง

       เมื่อตั้งครรภ์ร่างกายของคุณแม่ก็ต้องเปลี่ยนแปลงไปตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น แต่นอกจากนี้สภาพผิวของคุณแม่ยังเกิดการเปลี่ยนแปลงตามไปด้วยเพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทำให้เกิดปัญหาผิวมากมายแต่จะใช้สกินแคร์อะไรแก้ปัญหาก็กังวลจะเป็นอันตรายต่อลูกในท้อง เตรียมรับมือกับปัญหาผิวช่วงตั้งครรภ์แบบปลอดภัยกันดีกว่าค่ะ 1. ปัญหาสิวระหว่างตั้งครรภ์     สิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มีบทบาทในการควบคุมต่อมไขมันในชั้นผิวให้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปและอุดตันในรูขุมขน โดยเฉพาะในช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้าย การรักษาสิวช่วงตั้งครรภ์จึงมีข้อจำกัดมากขึ้นเพราะตัวยาหรือส่วนผสมในสกินแคร์และยารักษาสิวทั่วไปอาจเป็นอันตรายต่อเด็กในท้อง เช่น Retinol

กลากน้ำนม…คุณแม่ดูแลได้

กันแดดเซฟผิวแพ้ง่าย

       ไม่ว่าจะสภาพอากาศแบบไหนแดดเมืองไทยก็ทำร้ายผิวของเราไม่เปลี่ยนและเป็นตัวการสำคัญของผิวหน้าหมองคล้ำและผิวแก่ก่อนวัย วิธีการดูแลผิวพื้นฐานที่ดีที่สุดคงหนีไม่พ้นการทาครีมกันแดดประสิทธิภาพสูงเป็นประจำทุกวันไม่ว่าเราจะออกจากบ้านหรือไม่ก็ตาม แต่เอ๊ะ! แค่ปกป้องผิวจากรังสียูวีอย่างเดียวจะพอหรอในยุคที่มลภาวะต่างๆ มากมายขนาดนี้ ทำไมกันแดดอย่างเดียวไม่พอ      เพราะนอกจากผิวของเราจะถูกทำร้ายจากรังสี UVB ที่ทำให้หน้าหมองคล้ำ จุดด่างดำแลดูชัดขึ้นและรังสี

3 ขั้นตอน ดับร้อน ลดสิว ผิวไม่มันเยิ้ม

       นอกจากปัญหา Photoaging หรือผิวแก่ก่อนวัยจากแสงแดดแล้ว ปัญหา “ หน้ามัน เป็นสิว ผิวคล้ำเสีย ” ช่วงซัมเมอร์ก็เป็นปัญหาใหญ่ของคนไทยหลายๆ คน ยิ่งอากาศร้อนหน้ายิ่งมันเยิ้มสะท้อนแสงแดดให้เสียบุคลิกไปตามๆ

กันแดดของคนเป็นสิวผิวแพ้ง่าย

ครีมกันแดดเป็นหนึ่งในไอเทมสำคัญเหมือนกับครีมสามัญประจำตัวของคนทุกเพศทุกวัยเลยก็ว่าได้ เพราะรังสี UV เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยได้ คนเป็นสิวหลายๆ คนมักข้ามกันตอนนี้ไปเพราะคิดว่าไม่สำคัญและมักทำให้หน้ามันยิ่งกว่าเดิม แต่ความจริงแล้วคนเป็นสิวก็สามารถใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดได้แต่ต้องระมัดระวังการเลือกใช้เป็นพิเศษ คนเป็นสิวควรใช้ครีมกันแดดแบบไหน– เนื้อบางเบา ซึมไว ไม่ทิ้งความมันบนใบหน้า– SPF และ PA ที่เหมาะสม–

3-O-Ethyl Ascorbic Acid วิตามินซีที่ดีที่สุด

  3-O-Ethyl Ascorbic Acid วิตามินซีที่ดีที่สุด ถ้าอยากหาเซรั่มเพื่อผิวกระจ่างใสสักตัว ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า วิตามินซี (Vitamin C) เป็นสิ่งแรกๆ ที่ใครหลายคนนึกถึง เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่นอกจากจะช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำ

รอยดำ รอยแดง หลุมสิว วิตามินซีช่วยได้

“สิว” วงการที่เข้าแล้วออกยากมากๆ เพราะใช่ว่ารักษาสิวเสร็จแล้วปัญหาจะหมดไป ใครหลายๆ คนมักประสบปัญหารอยดำรอยแดง หรือแม้แต่หลุมสิว ฝากเป็นรอยจารึกไว้ว่าหน้าเราเคยเป็นสิว!! รักษาสิวกว่าจะหายก็ว่ายากแล้ว รักษารอยดำและหลุมสิวก็ยากไม่แพ้กัน ต้องใช้ความอดทนและใช้เวลาในการดูแลผิวหน้าของเราให้กลับสวยใสเหมือนเดิม รอยแดงจากสิวมักเกิดขึ้นตามมาหลังการเกิดสิวอักเสบ ถ้าไม่ได้รับการดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะกลายเป็นรอยดำที่รักษาได้ยากขึ้น ยิ่งถ้าการอักเสบของสิวมีมากหรือสร้างความเสียหายถึงผิวหนังชั้นใน (Dermis

ลดปัญหาลูกท้องอืดด้วยท่า I Love U

  “ลูกท้องอืด” สามารถเกิดขึ้นได้ปกติและไม่เป็นอันตราย มักเป็นอาการที่ทำให้เด็กไม่สบายตัวและอารมณ์ไม่ดี ซึ่งอาการท้องอืดของลูกเกิดจากระบบย่อยอาหารของเด็กโดยเฉพาะ 3 เดือนแรกยังทำงานไม่เต็มที่ การเกิดแก๊สสะสมในกระเพาะอาหารจึงเกิดขึ้นได้เป็นเรื่องปกติหลังลูกดื่มนม ส่วนเด็กที่มีอายุ 6 เดือนที่สามารถทานอาหารอื่นๆ นอกจากนมแม่ได้แล้วก็อาจทำให้ท้องอืดเพราะกระเพาะอาหารยังไม่คุ้นชินกับการย่อยได้เช่นกัน และอาหารบางประเภทยังทำให้เกิดแก๊สสะสมในท้องได้ง่าย เช่น กะหล่ำปี

ทริคปรนนิบัติผิวขาดสมดุลหน้าฝน

       ถึงหน้าฝนที่ไรหลายคนต้องทำใจกับความแปรปรวนของสภาพอากาศที่ส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพและการใช้ชีวิตประจำวัน หลายคนมีอาการคัน เป็นผื่น และเป็นสิวผดเม็ดเล็กๆ เพราะอากาศที่ร้อนอบอ้าว ความชื้น สารปนเปื้อนที่มากับน้ำฝนอาจก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมา โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis) จะถูกกระตุ้นให้เกิดอาการคัน

Photoaging ผิวแก่…แดด

       เคยสังเกตไหมทำไมคนที่อายุเท่ากันแต่ดูแก่ไม่เท่ากัน  คนทำงานกลางแจ้งมักมีฝ้า กระ และริ้วรอยเร็วกว่าคนทำงานในออฟฟิศ เพราะความแก่ที่เราเห็นไม่ได้มาจากอายุที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่มีปัจจัยภายนอกเข้ามากระตุ้นร่วมด้วย เช่น ความเครียด มลภาวะ และแสงแดดที่ส่งผลกระทบมากที่สุด โดยเราจะเรียกผิวแก่จากแสงแดดว่า Photoaging

ปัญหาผดร้อนของเจ้าตัวเล็ก

    ปัญหาผดร้อนของเจ้าตัวเล็ก ซัมเมอร์ที่อากาศร้อนอบอ้าวอาจทำให้เจ้าตัวเล็กส่อแววมีปัญหาผิวมาทำให้ไม่สบายตัวและให้คุณแม่คอยกังวลใจอีกด้วย เพราะร่างกายจะขับเหงื่อออกมาเพื่อระบายความร้อน “เหงื่อ” จึงก่อให้เกิดปัญหาผิวหนังหน้าร้อนแก่เด็กและในผู้ใหญ่บางคนได้อีกด้วย โดยเฉพาะโรคผดร้อน ผดร้อน (Heat rash) มีลักษณะเป็นตุ่มคันเล็กๆ มักเกิดบริเวณใต้ร่มผ้า เช่น คอ

3 ฮีโร่กู้ผิวให้แข็งแรง

หลายคนที่มีปัญหาผิวแห้งถึงแห้งมาก ต้องการมอยส์เจอร์ไรเซอร์ดีๆ สักตัวเพื่อแก้ปัญหาผิวแห้งลอก เป็นขุย แต่งหน้าไม่ติด หรือบางคนอาจมีปัญหาสิวผดอยู่เรื่อยๆ แต่ทำยังไงหน้าก็ไม่อิ่มเด้งฉ่ำน้ำกับเขาสักที อะไรที่เขาว่าดีก็ลองมาหมดแล้ว รู้หรือไม่ว่า…มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับคนผิวแห้งมาก ไม่ใช่มีแต่สารเติมเต็มความชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ควรมีส่วนช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของชั้นผิวด้วยถึงจะดี เพราะต่อให้บำรุงผิวไปเท่าไหร่แต่ผิวของเรายังอ่อนแอทำให้กักเก็บความชุ่มชื้นไม่อยู่ ผิวก็แห้งอีกอยู่ดี 3 ฮีโร่สำคัญที่ช่วยกู้ผิวแข็งแรง