เซราไมด์ (Ceramides) เป็นไขมันสำคัญในผิวที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว กักเก็บความชุ่มชื้น และป้องกันการระคายเคือง แต่รู้หรือไม่ว่า เซราไมด์ไม่ได้มีแค่ชนิดเดียว แต่มีถึง 5 ชนิดที่ทำงานร่วมกันที่สามารถพบได้ในครีมฟื้นฟูผิว และเสริมสร้างผิวให้แข็งแรง มาดูกันว่า 5X Ceramides แต่ละตัวมีบทบาทอย่างไร และช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้นด้านใดบ้าง
ความสำคัญของ Ceramides ต่อสุขภาพผิว
– Ceramides เป็น ไขมันประเภทสฟิงโกลิพิด (Sphingolipid) ที่พบได้ในชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) โดยเฉพาะใน Stratum Corneum ซึ่งเป็นชั้นบนสุดของผิว มีหน้าที่สำคัญต่อผิวหลายปัจจัย ได้แก่
– Ceramides เป็นโครงสร้างหลักของเกราะป้องกันผิว หากไม่มี Ceramides ผิวจะไม่สามารถกักเก็บน้ำได้ดี และเสี่ยงต่อการถูกทำลายจากมลภาวะ
– ช่วยลดการสูญเสียน้ำโดยการเคลือบผิวเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำระเหยออกจากเซลล์ผิว ลดอาการผิวแห้งแตก และไวต่อการระคายเคือง
– ปกป้องผิวจากมลภาวะ สารระคายเคือง และยังช่วยลดโอกาสเกิดโรคผิวหนังอักเสบที่เกิดจากเกราะป้องกันผิวอ่อนแอ
– เมื่ออายุมากขึ้น การผลิต Ceramides ตามธรรมชาติจะลดลง ส่งผลให้ผิวแห้ง เกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น แต่หากมีการเติม Ceramides จะทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น และชะลอการเสื่อมของคอลลาเจนได้
Ceramides 5 ชนิด มีผลต่อผิวอย่างไร
- 1. Ceramide NP (Ceramide 3)
มีโครงสร้างที่ประกอบด้วยสารไฮโดรฟิลิก (Hydrophilic) Head Group ซึ่งเป็นส่วนที่มีการจับกับน้ำ และสารไฮโดรโฟบิก (Hydrophobic) Tail ซึ่งเป็นส่วนที่ประกอบด้วยกรดไขมันที่ช่วยให้สารนี้สามารถแทรกซึม และยึดเกาะกับผิวหนังได้ดี ประโยชน์คือ
– เสริมสร้าง และรักษาความสมบูรณ์ของชั้นเกราะป้องกันผิว เพื่อป้องกันไม่ให้สารพิษหรือเชื้อโรคเข้าสู่ผิว
– ป้องกันการสูญเสียน้ำ และการระเหยของน้ำจากผิว ช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้นอยู่เสมอ
– ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นดีขึ้นโดยการสร้างชั้นป้องกันที่สามารถรักษา และลดการสูญเสียความชุ่มชื้น
– ลดอาการอักเสบในผิวที่อาจเกิดจากการระคายเคือง หรือการใช้งานผลิตภัณฑ์ที่รุนแรง
- Ceramide AP (Ceramide 6-II)
เป็น N-acyl sphingosine ที่มีกรดไขมัน (Fatty acid) เป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้าง โดยที่ส่วน Hydrophilic Head (ส่วนที่ละลายน้ำ) จะมีการเชื่อมต่อกับ Hydrophobic Tail (ส่วนที่ไม่ละลายน้ำ) ซึ่งทำให้มันมีคุณสมบัติในการยึดเกาะกับชั้นผิวหนังและช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเกราะป้องกันผิว ประโยชน์คือ
– ป้องกันการสูญเสียน้ำ ซึ่งจะช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้นอยู่ได้ในระยะยาว
– เพิ่มความยืดหยุ่น และนุ่มนวลให้กับผิว จากการที่ผิวสามารถรักษาความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น
– ลดการอักเสบ และบรรเทาการระคายเคืองจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์รุนแรง
– ช่วยให้ผิวมีความแข็งแรง และสามารถต้านทานการเปลี่ยนแปลงจากสิ่งแวดล้อม เช่น อุณหภูมิ ความชื้น
- Ceramide EOP (Ceramide 1)
Ceramide ชนิดนี้ในครีมฟื้นฟูผิวมีโครงสร้างพิเศษกว่าชนิดอื่น ๆ เนื่องจากมีการเชื่อมโยงกับ Esterified ω-hydroxy Fatty Acid และ Phytosphingosine Backbone ทำให้ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับโครงสร้างไขมันระหว่างเซลล์ผิว โดยประโยชน์ของ Ceramides ชนิดนี้คือ
– Ceramide EOP ทำงานร่วมกับ Ceramide NP และ Ceramide AP เพื่อสร้างโครงสร้างของ Lipid Bilayer เสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงขึ้น
– เสริมความแข็งแรงให้กับ Lipid Lamellae ทำให้ลดการสูญเสียน้ำจากผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
– มีส่วนสำคัญในการบรรเทาอาการระคายเคือง และเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่
– ช่วยป้องกันสารระคายเคืองที่อาจเข้าสู่ผิวหนังผ่านช่องว่างระหว่างเซลล์
- Ceramide NS (Ceramide 2)
หนึ่งในประเภทของเซราไมด์ที่พบในชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างโครงสร้างของเกราะป้องกันผิว โดยเฉพาะในชั้น Stratum Corneum มีความสำคัญต่อผิวในด้าน
– ช่วยเชื่อมเซลล์ผิวที่ตายแล้วเข้าด้วยกันผ่านชั้นไขมัน ทำให้โครงสร้างเกราะป้องกันผิวแข็งแรงขึ้น
– ช่วยเสริมความสามารถของ Ceramides ชนิดอื่นในการรักษาความชุ่มชื้นของผิว
– ช่วยในการซ่อมแซม และฟื้นฟูผิวที่แห้ง หรือเสียหายจากปัจจัยภายนอก พร้อมลดโอกาสเกิดอาการแพ้อักเสบ
- Ceramide EOS (Ceramide 9)
Ceramide EOS ในครีมฟื้นฟูผิวมี ω-Hydroxy Fatty Acid ที่จับกับ Sphingosine Backbone และผ่านกระบวนการ Esterification กับกรดไขมันสายยาวอื่น ซึ่งทำให้มันมีคุณสมบัติเฉพาะตัวในการช่วยสร้างโครงข่ายของ Lipid Lamellae ในชั้น Stratum Corneum โดยบทบาทต่อผิวคือ
– ทำหน้าที่เป็นโครงสร้างหลักของ Skin Lipid Matrix โดยทำงานร่วมกับ Ceramide EOP และ Ceramide NP เพื่อสร้างโครงสร้างไขมันที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น และทำหน้าที่เป็นกำแพงป้องกัน
– เสริมการจัดเรียงตัวของไขมันในผิว ทำให้เกราะป้องกันผิวมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดการสูญเสียน้ำจากผิว
– เป็นองค์ประกอบสำคัญของโครงสร้าง Lipid Bilayer ในชั้น Stratum Corneum มันช่วยป้องกันไม่ให้สารก่อการระคายเคือง และสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ผิว
– มีโครงสร้างที่ช่วยสร้าง Long-Range Lipid Organization ซึ่งมีส่วนช่วยให้เกราะป้องกันผิวแข็งแรงขึ้น และลดความไวของผิวต่อสิ่งกระตุ้นภายนอก
Ceramides ทั้ง 5 ชนิดทำงานร่วมกันเพื่อเสริมเกราะป้องกันผิว เพิ่มความชุ่มชื้น และบำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้นในระยะยาว การเลือกครีมฟื้นฟูผิวที่มี Multi-Ceramide Complex จะช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างครบถ้วน ลดปัญหาผิวแห้ง อ่อนแอ และระคายเคืองง่าย ดังนั้น หากดูแลผิวด้วย Ceramides อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผิวแข็งแรง และสุขภาพ.