กันแดดของคนเป็นสิวผิวแพ้ง่าย
ครีมกันแดดเป็นหนึ่งในไอเทมสำคัญเหมือนกับครีมสามัญประจำตัวของคนทุกเพศทุกวัยเลยก็ว่าได้ เพราะรังสี UV เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยได้ คนเป็นสิวหลายๆ คนมักข้ามกันตอนนี้ไปเพราะคิดว่าไม่สำคัญและมักทำให้หน้ามันยิ่งกว่าเดิม แต่ความจริงแล้วคนเป็นสิวก็สามารถใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดได้แต่ต้องระมัดระวังการเลือกใช้เป็นพิเศษ คนเป็นสิวควรใช้ครีมกันแดดแบบไหน– เนื้อบางเบา ซึมไว ไม่ทิ้งความมันบนใบหน้า– SPF และ PA ที่เหมาะสม–
3-O-Ethyl Ascorbic Acid วิตามินซีที่ดีที่สุด
3-O-Ethyl Ascorbic Acid วิตามินซีที่ดีที่สุด ถ้าอยากหาเซรั่มเพื่อผิวกระจ่างใสสักตัว ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า วิตามินซี (Vitamin C) เป็นสิ่งแรกๆ ที่ใครหลายคนนึกถึง เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่นอกจากจะช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำ
รอยดำ รอยแดง หลุมสิว วิตามินซีช่วยได้
“สิว” วงการที่เข้าแล้วออกยากมากๆ เพราะใช่ว่ารักษาสิวเสร็จแล้วปัญหาจะหมดไป ใครหลายๆ คนมักประสบปัญหารอยดำรอยแดง หรือแม้แต่หลุมสิว ฝากเป็นรอยจารึกไว้ว่าหน้าเราเคยเป็นสิว!! รักษาสิวกว่าจะหายก็ว่ายากแล้ว รักษารอยดำและหลุมสิวก็ยากไม่แพ้กัน ต้องใช้ความอดทนและใช้เวลาในการดูแลผิวหน้าของเราให้กลับสวยใสเหมือนเดิม รอยแดงจากสิวมักเกิดขึ้นตามมาหลังการเกิดสิวอักเสบ ถ้าไม่ได้รับการดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะกลายเป็นรอยดำที่รักษาได้ยากขึ้น ยิ่งถ้าการอักเสบของสิวมีมากหรือสร้างความเสียหายถึงผิวหนังชั้นใน (Dermis
ลดปัญหาลูกท้องอืดด้วยท่า I Love U
“ลูกท้องอืด” สามารถเกิดขึ้นได้ปกติและไม่เป็นอันตราย มักเป็นอาการที่ทำให้เด็กไม่สบายตัวและอารมณ์ไม่ดี ซึ่งอาการท้องอืดของลูกเกิดจากระบบย่อยอาหารของเด็กโดยเฉพาะ 3 เดือนแรกยังทำงานไม่เต็มที่ การเกิดแก๊สสะสมในกระเพาะอาหารจึงเกิดขึ้นได้เป็นเรื่องปกติหลังลูกดื่มนม ส่วนเด็กที่มีอายุ 6 เดือนที่สามารถทานอาหารอื่นๆ นอกจากนมแม่ได้แล้วก็อาจทำให้ท้องอืดเพราะกระเพาะอาหารยังไม่คุ้นชินกับการย่อยได้เช่นกัน และอาหารบางประเภทยังทำให้เกิดแก๊สสะสมในท้องได้ง่าย เช่น กะหล่ำปี
ทริคปรนนิบัติผิวขาดสมดุลหน้าฝน
ถึงหน้าฝนที่ไรหลายคนต้องทำใจกับความแปรปรวนของสภาพอากาศที่ส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพและการใช้ชีวิตประจำวัน หลายคนมีอาการคัน เป็นผื่น และเป็นสิวผดเม็ดเล็กๆ เพราะอากาศที่ร้อนอบอ้าว ความชื้น สารปนเปื้อนที่มากับน้ำฝนอาจก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมา โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis) จะถูกกระตุ้นให้เกิดอาการคัน
Photoaging ผิวแก่…แดด
เคยสังเกตไหมทำไมคนที่อายุเท่ากันแต่ดูแก่ไม่เท่ากัน คนทำงานกลางแจ้งมักมีฝ้า กระ และริ้วรอยเร็วกว่าคนทำงานในออฟฟิศ เพราะความแก่ที่เราเห็นไม่ได้มาจากอายุที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่มีปัจจัยภายนอกเข้ามากระตุ้นร่วมด้วย เช่น ความเครียด มลภาวะ และแสงแดดที่ส่งผลกระทบมากที่สุด โดยเราจะเรียกผิวแก่จากแสงแดดว่า Photoaging
ปัญหาผดร้อนของเจ้าตัวเล็ก
ปัญหาผดร้อนของเจ้าตัวเล็ก ซัมเมอร์ที่อากาศร้อนอบอ้าวอาจทำให้เจ้าตัวเล็กส่อแววมีปัญหาผิวมาทำให้ไม่สบายตัวและให้คุณแม่คอยกังวลใจอีกด้วย เพราะร่างกายจะขับเหงื่อออกมาเพื่อระบายความร้อน “เหงื่อ” จึงก่อให้เกิดปัญหาผิวหนังหน้าร้อนแก่เด็กและในผู้ใหญ่บางคนได้อีกด้วย โดยเฉพาะโรคผดร้อน ผดร้อน (Heat rash) มีลักษณะเป็นตุ่มคันเล็กๆ มักเกิดบริเวณใต้ร่มผ้า เช่น คอ
3 ฮีโร่กู้ผิวให้แข็งแรง
หลายคนที่มีปัญหาผิวแห้งถึงแห้งมาก ต้องการมอยส์เจอร์ไรเซอร์ดีๆ สักตัวเพื่อแก้ปัญหาผิวแห้งลอก เป็นขุย แต่งหน้าไม่ติด หรือบางคนอาจมีปัญหาสิวผดอยู่เรื่อยๆ แต่ทำยังไงหน้าก็ไม่อิ่มเด้งฉ่ำน้ำกับเขาสักที อะไรที่เขาว่าดีก็ลองมาหมดแล้ว รู้หรือไม่ว่า…มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับคนผิวแห้งมาก ไม่ใช่มีแต่สารเติมเต็มความชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ควรมีส่วนช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของชั้นผิวด้วยถึงจะดี เพราะต่อให้บำรุงผิวไปเท่าไหร่แต่ผิวของเรายังอ่อนแอทำให้กักเก็บความชุ่มชื้นไม่อยู่ ผิวก็แห้งอีกอยู่ดี 3 ฮีโร่สำคัญที่ช่วยกู้ผิวแข็งแรง
ผิวแพ้ง่าย vs ผิวระคายเคือง ใครว่าเหมือน ?
เครื่องสำอางในท้องตลาดปัจจุบันมักทำการโฆษณาว่าเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย (For sensitive skin) ทำให้ใครหลายคนกลับมาตั้งคำถามว่าตัวเองนั้นมีผิวแพ้ง่ายหรือเปล่า…? จากผลการสำรวจหนึ่งพบว่ากว่า 50% ของผู้หญิงและ 40% ของผู้ชาย คิดว่าตัวพวกเขาเองมีผิวที่บอบบางแพ้ง่าย นั่นทำให้ความต้องการของผลิตภัณฑ์เพื่อผิวบอบบางแพ้ง่ายโดยเฉพาะสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่อาการข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากการใช้เครื่องสำอางอาจไม่ใช่การแพ้เครื่องสำอางเสมอไป เพราะกว่า 80-90%
Night Routine กู้ผิวพังหลังใส่แมสก์ (แบบผิวแพ้ง่าย)
แมสก์หรือหน้ากากอนามัยที่เป็นสิ่งจำเป็นมากๆ ไม่ว่าเราจะไปที่ไหนเพื่อป้องกันการติดต่อของเชื้อโรคต่างๆ แต่การใส่แมสก์อยู่ตลอดเวลาทุกๆ วันแบบนี้ก็จะทำให้ผิวหน้าของเราเกิดความไม่สมดุล เพราะการกดทับ การเสียดสี และความอับชื้นจากการใส่แมสก์ ทำให้ผิวเกิดการอุดตัน หน้ามัน และเกิดสะสมของเชื้อราและแบคทีเรียได้ง่าย ยิ่งสภาพอากาศร้อนและชื้นจากฝนจะทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดีอีกด้วย ปัญหาผิวต่างๆ
“สิว” รักษาเร็วเท่าไหร่ยิ่งดี (จริงๆ นะ)
หลายคนมักมองหาผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เห็นผลเร็ว แต่บางคนก็เจอปัญหาสิวเกิดขึ้นซ้ำๆ ที่เดิม ทดลองเปลี่ยนมาหลายยี่ห้อแล้วก็ยังไม่หายซักที แต่รู้หรือไม่ว่า การรักษาสิวที่ดีที่สุดคือการรักษาที่ต้นเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง แล้วสิวเกิดขึ้นได้ยังไงกันล่ะ… จุดเริ่มต้นของสิว เกิดได้ด้วย 2 ปัจจัยหลัก คือ
SPF และ PA ในครีมกันแดด…แค่ไหนถึงพอ
ถ้าพูดถึงสกินแคร์ที่สามารถใช้ได้ทุกเพศทุกวัยและควรจะใช้ทุกวันละก็จะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก “ครีมกันแดด” เพราะอากาศเมืองไทยไม่ว่าจะฤดูร้อน หนาว หรือฝน แดดก็เปรี้ยงพร้อมที่จะแผดเผาผิวของเราอยู่ตลอด ครีมกันแดดในท้องตลาดก็มีให้เลือกมากมาย แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าครีมกันแดดแบบไหนที่เหมาะกับสภาพอากาศของเมืองไทย ก่อนอื่น…มาทำความเข้าใจคำบนฉลากของผลิตภัณฑ์กันแดดก่อนว่าคืออะไรบ้าง Broad Spectrum คืออะไร Broad spectrum บนฉลากหมายถึงผลิตภัณฑ์กันแดดที่สามารถปกป้องผิวจากรังสี