รถหัดเดินทำให้ลูกเดินได้เร็ว…จริงหรอ?

3 ปัญหาผิวยอดฮิตของคนท้อง

       เมื่อตั้งครรภ์ร่างกายของคุณแม่ก็ต้องเปลี่ยนแปลงไปตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น แต่นอกจากนี้สภาพผิวของคุณแม่ยังเกิดการเปลี่ยนแปลงตามไปด้วยเพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทำให้เกิดปัญหาผิวมากมายแต่จะใช้สกินแคร์อะไรแก้ปัญหาก็กังวลจะเป็นอันตรายต่อลูกในท้อง เตรียมรับมือกับปัญหาผิวช่วงตั้งครรภ์แบบปลอดภัยกันดีกว่าค่ะ 1. ปัญหาสิวระหว่างตั้งครรภ์     สิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มีบทบาทในการควบคุมต่อมไขมันในชั้นผิวให้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปและอุดตันในรูขุมขน โดยเฉพาะในช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้าย การรักษาสิวช่วงตั้งครรภ์จึงมีข้อจำกัดมากขึ้นเพราะตัวยาหรือส่วนผสมในสกินแคร์และยารักษาสิวทั่วไปอาจเป็นอันตรายต่อเด็กในท้อง เช่น Retinol

ทำไมรักษาสิวไม่หายขาดสักที

  เบื่อไหมกับการรักษาสิวซ้ำๆ ไม่หายขาดสักที     ทั้งรักษาสิวด้วยตัวเอง หาหมอ เข้าคลินิกรักษาก็แล้ว สิวก็ยังกลับมาเกิดซ้ำ ๆ วนเวียนไปไม่รู้จบหรือที่เรียกกันว่าเป็นสิวเรื้อรัง การเกิดสิวซ้ำๆ อาจเกิดจากหลายสาเหตุทั้งการรักษาไม่ถูกวิธีและประเภทของสิว พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน หรือการเข้าใจผิดจากโรคผิวหนังอื่น

กลากน้ำนม…คุณแม่ดูแลได้

วิตามินซี…ตัวช่วยผิวสวยสุขภาพดีไม่แคร์อายุ

    วิตามินซี…ตัวช่วยผิวสวยสุขภาพดีไม่แคร์อายุ ปัญหาผิวของผู้หญิงวัย 30+ คงหนีไม่พ้นริ้วรอย ฝ้า กระ ผิวหยาบกร้านและความหมองคล้ำที่เริ่มเห็นชัดขึ้น ทำให้หลายคนเริ่มหมดความมั่นใจ รู้ถึงสาเหตุปัญหาแห่งวัย การเปลี่ยนแปลงของผิว และแก้ปัญหาให้ตรงจุดเพื่อผิวที่สวยสุขภาพดีแบบไม่แคร์อายุกันดีกว่า สาเหตุและการเปลี่ยนแปลงของผิว อายุ

กันแดดเซฟผิวแพ้ง่าย

       ไม่ว่าจะสภาพอากาศแบบไหนแดดเมืองไทยก็ทำร้ายผิวของเราไม่เปลี่ยนและเป็นตัวการสำคัญของผิวหน้าหมองคล้ำและผิวแก่ก่อนวัย วิธีการดูแลผิวพื้นฐานที่ดีที่สุดคงหนีไม่พ้นการทาครีมกันแดดประสิทธิภาพสูงเป็นประจำทุกวันไม่ว่าเราจะออกจากบ้านหรือไม่ก็ตาม แต่เอ๊ะ! แค่ปกป้องผิวจากรังสียูวีอย่างเดียวจะพอหรอในยุคที่มลภาวะต่างๆ มากมายขนาดนี้ ทำไมกันแดดอย่างเดียวไม่พอ      เพราะนอกจากผิวของเราจะถูกทำร้ายจากรังสี UVB ที่ทำให้หน้าหมองคล้ำ จุดด่างดำแลดูชัดขึ้นและรังสี

3 ขั้นตอน ดับร้อน ลดสิว ผิวไม่มันเยิ้ม

       นอกจากปัญหา Photoaging หรือผิวแก่ก่อนวัยจากแสงแดดแล้ว ปัญหา “ หน้ามัน เป็นสิว ผิวคล้ำเสีย ” ช่วงซัมเมอร์ก็เป็นปัญหาใหญ่ของคนไทยหลายๆ คน ยิ่งอากาศร้อนหน้ายิ่งมันเยิ้มสะท้อนแสงแดดให้เสียบุคลิกไปตามๆ

กันแดดของคนเป็นสิวผิวแพ้ง่าย

ครีมกันแดดเป็นหนึ่งในไอเทมสำคัญเหมือนกับครีมสามัญประจำตัวของคนทุกเพศทุกวัยเลยก็ว่าได้ เพราะรังสี UV เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยได้ คนเป็นสิวหลายๆ คนมักข้ามกันตอนนี้ไปเพราะคิดว่าไม่สำคัญและมักทำให้หน้ามันยิ่งกว่าเดิม แต่ความจริงแล้วคนเป็นสิวก็สามารถใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดได้แต่ต้องระมัดระวังการเลือกใช้เป็นพิเศษ คนเป็นสิวควรใช้ครีมกันแดดแบบไหน– เนื้อบางเบา ซึมไว ไม่ทิ้งความมันบนใบหน้า– SPF และ PA ที่เหมาะสม–

3-O-Ethyl Ascorbic Acid วิตามินซีที่ดีที่สุด

  3-O-Ethyl Ascorbic Acid วิตามินซีที่ดีที่สุด ถ้าอยากหาเซรั่มเพื่อผิวกระจ่างใสสักตัว ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า วิตามินซี (Vitamin C) เป็นสิ่งแรกๆ ที่ใครหลายคนนึกถึง เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่นอกจากจะช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำ

รอยดำ รอยแดง หลุมสิว วิตามินซีช่วยได้

“สิว” วงการที่เข้าแล้วออกยากมากๆ เพราะใช่ว่ารักษาสิวเสร็จแล้วปัญหาจะหมดไป ใครหลายๆ คนมักประสบปัญหารอยดำรอยแดง หรือแม้แต่หลุมสิว ฝากเป็นรอยจารึกไว้ว่าหน้าเราเคยเป็นสิว!! รักษาสิวกว่าจะหายก็ว่ายากแล้ว รักษารอยดำและหลุมสิวก็ยากไม่แพ้กัน ต้องใช้ความอดทนและใช้เวลาในการดูแลผิวหน้าของเราให้กลับสวยใสเหมือนเดิม รอยแดงจากสิวมักเกิดขึ้นตามมาหลังการเกิดสิวอักเสบ ถ้าไม่ได้รับการดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะกลายเป็นรอยดำที่รักษาได้ยากขึ้น ยิ่งถ้าการอักเสบของสิวมีมากหรือสร้างความเสียหายถึงผิวหนังชั้นใน (Dermis

ฝ้า กระ จุดด่างดำ ปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ

       ฝ้า กระ และจุดด่างดำ เป็นปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอหรือที่เรียกว่าภาวะไฮเปอร์พิกเมนเทชั่น (Hyperpigmentation) ที่พบมากในคนทั่วไปและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศ ทุกวัย ไม่ใช่แค่คนที่มีอายุมากขึ้นเท่านั้น แต่การถูกกระตุ้นจากปัจจัยต่างๆ ทำให้ใครก็เกิดปัญหานี้ได้  แต่ละแบบมีสาเหตุ วิธีการป้องกันและรักษาที่ต่างกัน

ลดปัญหาลูกท้องอืดด้วยท่า I Love U

  “ลูกท้องอืด” สามารถเกิดขึ้นได้ปกติและไม่เป็นอันตราย มักเป็นอาการที่ทำให้เด็กไม่สบายตัวและอารมณ์ไม่ดี ซึ่งอาการท้องอืดของลูกเกิดจากระบบย่อยอาหารของเด็กโดยเฉพาะ 3 เดือนแรกยังทำงานไม่เต็มที่ การเกิดแก๊สสะสมในกระเพาะอาหารจึงเกิดขึ้นได้เป็นเรื่องปกติหลังลูกดื่มนม ส่วนเด็กที่มีอายุ 6 เดือนที่สามารถทานอาหารอื่นๆ นอกจากนมแม่ได้แล้วก็อาจทำให้ท้องอืดเพราะกระเพาะอาหารยังไม่คุ้นชินกับการย่อยได้เช่นกัน และอาหารบางประเภทยังทำให้เกิดแก๊สสะสมในท้องได้ง่าย เช่น กะหล่ำปี